TriYoga® Einsteigerkurs - flow&move

TriYoga: Eine ganz neue Erfahrung! Stärke deine körperliche Kraft, steigere deine Beweglichkeit, vertiefe deine Atmung, komme zur Ruhe und genieße vollkommene Entspannung – in deinem persönlichen Rhythmus. TriYoga ist ein fließender Yoga-Stil, der in anmutigen Flows die Wirbelsäule verbindet. Der behutsame Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte oder Kissen unterstützt dich in deinen Yogapositionen. Kursleitung: Jutta Adler.Informationen und Anmeldung unter info@flowandmove.de oder per WhatsApp unter 0171/3522157.