KBW Vortrag - Schreibend fass´ ich meine Welt

STRESSFREI mit der
Österreichischen Gesundheitskasse
In drei Modulen lernen wir:

• Stress-Situationen frühzeitig wahrnehmen, annehmen und verändern
• Progressive Muskelentspannung, Kurzentspannungsübungen und wie diese gut in den Alltag integriert werden können
• regelmäßige Erholungspausen einbauen und Kleinigkeiten im Alltag (wieder) genießen können

Anmeldung unter:
https://www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Kontakt:
050766178800
stressfrei@oegk.at
oder Michaela Bergmüller 06649124617, Anna Steiner 06607131690