| Preisinformation | € 128,00 / AK-Preis € 115,20 |
| Reservierbar | Ja |
| Wetter | Bei jedem Wetter |
| Quelle | TOURDATA |
Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga
Pixabay
Mo
13. Jan
2025
2025
Beginn
08:00
Ende
09:30
Die Veranstaltung
Diese sanfte Art Yoga zu praktizieren und ist auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet (z.B. bei Knie- und Hüftproblemen). In dieser Yogaeinheit werden alle Gelenke sanft mobilisiert und wieder beweglich gemacht. Die Prinzipien im Gesundheitsyoga sind: Anpassung der Praxis - Anpassung an das Individuum (jede:r von uns ist einzigartig, jede:r von uns macht Yoga einzigartig) - Der Atem führt die Bewegung - Lösen von Spannungen - Stabilität, Kraft und Dehnung im Gleichgewicht - Aufrechte Körperhaltung - Raum für Körper und Geist - Gesunde Bewegungsmuster/-abläufe - Wo man die Aufmerksamkeit hinrichtet, da fließt Prana (die Lebensenergie). Das Ziel von Gesundheitsyoga ist eine bessere Lebensqualität durch bessere Gesundheit.
Info
Kontakt
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Peter-Rosegger-Straße 26, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
entfernt
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| +43 50 6906-4887 | |
| ried@vhsooe.at | |
| vhsooe.at |
