Nordic-Walking Mutter-Kind Kurs

Nordic Walking ist der optimale Sport, um nach der Schwangerschaft sportlich durchzustarten. Es wird keine kostspielige Ausrüstung benötigt, genauso wenig wie ein Babysitter. Der Kurs soll Müttern und Vätern die Möglichkeit geben unkompliziert den Spaß an der Bewegung wiederzufinden. Der Ausgleich in der Natur und in engem Kontakt mit dem Baby/Kleinkind durch die Trage/Tragetuch oder Kinderwagen fördert die Bindung und das psychische Wohlbefinden. (Stöcke/2 Euro und Tragen/4 Euro können auf Nachfrage ausgeliehen werden)

Egal ob du schon Erfahrung in Nordic Walking hast oder Anfänger bist. In diesem Kurs geht es darum den Spaß an der Bewegung mit deinem Kind (wieder) zu entdecken.

Der Kurs wird von Luisa Hehl, Gesundheits- und Krankenpflegerin und staatlich geprüfte Nordic Walking Trainerin geführt. Die Säuglinge/Kleinkinder (von ca 3 Monaten bis ca 3 Jahre) sind in der Trage/Tragetuch/Kinderwagen mit dabei. Alles ist machbar.

Bei Interesse freue ich mich über eine kurze Nachricht per SMS oder WhatsApp an die 0160 91664005.