Zauberhaftes im Frühlingswald: Waldbaden im Bregenzer Stadtwald

mit Yoga- und Meditationsübungen (auch für Nichtgeübte)

Wie bleiben wir gesund, was macht uns gesund und wie unterstützt uns der Wald dabei? Waldaufenthalte tun uns einfach gut, das wissen wir inzwischen. Mit zauberhaften Geschichten tauchen wir ein in die Geheimnisse des Waldes und seine vielseitigen, spannenden Strategien. Und während wir mit Yoga- und Meditationsübungen für Körper, Geist und Seele der Resonanz nachspüren, laden wir ein, den Moment auszukosten, das Walderlebnis zu verstärken, Handlungsspielräume zu sehen und die Kunst der kleinen Pause zu pflegen. Die Yoga- und Meditationsübungen sind auch für Nichtgeübte machbar.

Mitzubringen: bergtaugliche Schuhe, wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage und Trinkflasche

In Kooperation mit der Waldschule Bodensee.

Leitung: Mag. phil. Karin Müller-Vögel, Wald- & Kräuterpädagogin, Forst- & Kulturvermittlerin

Melanie Schulz, Yogalehrerin

Termin: Donnerstag, 7. Mai 2026, 17:00 bis 20:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz gegenüber der Vorarlberger Landesbibliothek (Fluher Straße 4)

Beitrag: € 36,-

Kontakt: VHS Bregenz, 05574 525240