Lohan Qi Gong "Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang" - Shaolin

Qi Gong bedeutet übersetzt "Arbeit am Qi" (Energie-Arbeit). Mit Lohan Qi Gong bezeichnet die Shaolin Tradition "den Weg des geistigen Kriegers".  Die Teilnehmer:innen lernen acht Übungen, welche die Organe, Kreislauf und Geist aktivieren, stärken und Blockaden abbauen und so zu mehr Wohlbefinden führen können.

Bewegungs-Qi Gong-Übungen, Atemübungen sowie eine kurze Chan-Meditation runden die Kurseinheiten ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Jede:r ist herzlich willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesslevel.

Wann: Dienstag, 10.3. bis 14.4.2026 von 18:00 bis 19:30, 5 Termine (ausgen. Ferien)

Preis: EUR 78,00 / AK-Preis: EUR 70,20

Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4388

GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)

Anmeldung unter gallneukirchen@vhsooe.at oder 0676 / 84 55 00 523.