Vital-Pass Erwachsene: Mentale Power durch gesundes Essen

Ernährung dient heutzutage nicht nur der körperlichen Sättigung, sondern auch als Ausgleich für emotionale Bedürfnisse. Der Vortrag liefert wertvolle Tipps zum Umgang mit achtsamer Ernährung: Auswirkung der Ernährung auf die Psyche Achtsam essen gegen Stress, Frust und Langeweile Zusammenhang zwischen Darm und mentaler Gesundheit Anmeldung erforderlich: Die Anmeldung erfolgt über die Plattform Venuzle.