Fit durch echte Motivation: Wie du den inneren Schweinehund überwindest

Vortrag von Manuel Kisilak

am Mittwoch, dem 1. Oktober 2025, um 20.00 Uhr in der bugo Bücherei Göfis

Mehr Bewegung, gesünder Essen, abnehmen:

Eigentlich weißt du, was du willst, und auch was notwendig wäre, um dein Ziel zu erreichen. Aber ständig kommt der innere Schweinehund dazwischen und hält dich zurück.