Yoga innere.natur.erleben.Workshop 3 auf der Alm

09.30 - 11.00 Uhr auf der Naggler Alm. Auffahrt um 09.00 Uhr mit der Bergbahn Weissensee - oder Treffpunkt um 09.30 Uhr direkt auf der Alm beim Marterl. Gemeinsames Picknick nach der Yogaeinheit.

DAS LEBEN SURFEN – Yoga auf 1300 Metern
mit Daniela Knaller
Spüre den Wind auf der Haut, atme die frische Bergluft und tauche mitten in der wunderschönen Natur der Naggleralm ganz bewusst in deine Yogapraxis ein. Auf 1300 Metern Seehöhe öffnen wir unsere Sinne – achtsam und voller Präsenz.
Dieser Workshop lädt dich ein, das Leben nicht länger zu umgehen, sondern es in all seinen Facetten zu umarmen. Oft flüchten wir uns in Ablenkungen, vermeiden das Fühlen, das wirkliche Sein. Doch was bleibt, wenn wir immer nur ausweichen? Hier darfst du innehalten – und dich erinnern, wie es sich anfühlt, lebendig zu sein!
Mit erdenden Atemtechniken, fließenden Bewegungssequenzen und tiefgehenden Yin-Yoga-Haltungen bringen wir Körper, Geist und Herz in Einklang. Es geht nicht um perfekte Posen oder spektakuläre Asanas, sondern darum, in Verbindung mit deinem Innersten zu sein. Denn wenn du dich mit Offenheit und Ehrlichkeit dem Leben stellst, entsteht eine gelöste Weite des Herzens, wo Freude und Leichtigkeit auf dich warten.
Bist du bereit, das Leben nicht nur zu denken – sondern wirklich einzutauchen und die Wellen des Lebens zu surfen?

Inkludiert: Nach der Yoga-Einheit gibt es ein gemeinsames Picknick auf der Alm! Ein liebevoll zusammengestellter Picknickkorb mit regionalen Schmankerln von heimischen Produzenten wird direkt auf die Alm geliefert – deine Yogamatte wird zur Picknickdecke, und wir genießen gemeinsam das Picknick inmitten der Natur und lassen das Erlebte als Gruppe in aller Ruhe nachwirken.
Gesamtpreis für Yoga & Picknick: € 50,–

• Gut zu wissen:
• Die Workshops sind für alle Erfahrungsstufen geeignet.
• Yogamatten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung.
• Auffahrt mit den Bergbahnen um 09.00 Uhr - oder Treffpunkt um 09.30 Uhr direkt auf der Naggleralm beim Marterl
• Das Picknick ist im Preis inkludiert