Kobudo

Kobudo ist die alte okinawanische Kunst Gegenstände des täglichen Lebens als Mittel zur Selbstverteidigung einzusetzten.
Traditionell wurden der Lange Stock (Bo) , die Tonfa (Ausrüstung der Bundes- und Bereitschaftspolizei) sowie u.a. die Kama (Sichel bei der Gartenarbeit) genutzt. In neuerer Zeit wird auch Regenschirm oder Gehstock im Training gelehrt.
Diese alte Kampfkunst ist koordinativ sehr fordernd und ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
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