Achtsame Barfußwanderung am Högl zur Gesundheitsvorsorge im Sinne von Pfarrer Kneipp

Barfußgehen steht für natürliche Bewegung. Durch Barfußgehen stärken wir den Bezug zur Natur und zu unserem Körper, wir erfühlen den Untergrund und gehen dabei bewusst Schritt für Schritt. Die einfache Wanderung am Högl setzt dabei auf die sanfte und schonende Eingewöhnung in die Barfußbewegung, um Verletzungen zu vermeiden und die Gesundheit zu fördern. Eine Wohltat für die Füße ist der Abschluss im Kneippbecken. Voraussetzung für eine Teilnahme ist sicheres Gehen auf Wurzelwegen und schmalen Waldpfaden.

Anmeldung: verpflichtend bis 02.08.2025 unter veranstaltung-brbgl@reg-ob.bayern.de oder telefonisch unter +49 (8654) 30946-10

Zielgruppe: Erwachsene

Ausrüstung: kleine Brotzeit und Getränk, Sitzkissen, Schuhe als Backup, bei Bedarf Barfußschuhe als Einstiegshilfe