Common Ground: Resilienz Workshop

Der Vortrag und Workshop "Grenzen erkennen und bewahren - Ein systemischer Ansatz" vermittelt die Bedeutung persönlicher Grenzen (emotional, körperlich, mental) und beleuchtet, wie systemische Denkweisen, Rollenbilder und Glaubenssätze unsere Fähigkeit zur Abgrenzung beeinflussen. Durch Reflexion, systemische Übungen und Coaching-Tools wie Ich-Botschaften oder die Wunderfrage lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und Grenzen wirksam zu kommunizieren. Ziel ist es, die eigene Haltung zu stärken, emotionale Regulation zu fördern und konkrete Methoden für Alltag und Beruf kennenzulernen.

Ort: Bahnwärter Thiel
Kostenlos

Dieser Workshop ist Teil der Ausstellung "Common Ground" des Female Photoclub München auf dem Bahnwärter Thiel.
https://femalephotoclub.com/post/female-photoclub-muenchen-common-ground-2025/