Yoga für Anfänger:innen | für Senior:innen (Kursstart)

10 Termine, jeweils donnerstags 9:30 - 10:45 Uhr.
Entdecken Sie Yoga für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und eine aufrechte Haltung. Schritt für Schritt erlernen Sie Übungen (Asanas), stärken Gelenke und Knochen – ideal auch für geistige Fitness und gegen Osteoporose. Weiche und stabile Muskeln, freie Atmung und mehr Energie sind weitere Vorteile. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger:innen, die Yoga ausprobieren möchten. Bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und eine Trinkflasche mit.

• Mittelschule Levis
• Dauer: 75 Minuten
• Yogalehrerin: Corinne Lins
• Beitrag: € 140,- für 10 Einheiten Barzahlung bei Kursbeginn

Anmeldung:
feldkirch.at/anmeldung oder Tel. 05522/304-1234

Im Rahmen von Lebenslust und Tatendrang | Veranstaltungsprogramm für Senior*innen der Stadt Feldkirch.