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Volkshochschule - Übungsraum
| Quelle | Tourist Information Lenggries |
Arthrose und Gelenkschmerzen - Raus aus der Schmerzfalle
Volkshochschule - Übungsraum
Die Veranstaltung
| Arthrose und Gelenkschmerzen - Raus aus der Schmerzfalle Ein verspannter Rücken oder Nacken, Schulter, Hüft- oder Knieschmerzen – jeder von uns ist dann und wann davon betroffen. Meistens hilft Wärme und Bewegung, denn die Ursache der Schmerzen sind muskuläre Verspannungen. Darüber hinaus gibt es zur Erleichterung und zum gezielten Lösen der Verspannungen einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe. In diesem Workshop stelle ich einige Methoden anhand vieler Beispiele in praktischer Anwendung vor. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung Kursleitung: Barbara Rotthaler - Heilpraktikerin |
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