Der Weg zu innerer Ruhe durch Mantra-Singen
VHS Bewegungsraum, 2. Stock
| Quelle | Touristinfo Stadt Weilheim |
Die Kraft des Lachens: Lachyoga für alle - Einstiegskurs
vhs Weilheim
vhs Weilheim/Canva
Die Veranstaltung
Wann hast Du das letzte Mal herzhaft gelacht? Ganz ohne Grund und bedingungslos aus deinem Inneren heraus? Während Kinder noch ca. 400mal am Tag lachen, kommen Erwachsene nur auf 15mal. Unsere Kursleiterin lädt Dich ein, mit einfachen Übungen, und in Bewegung zu lachen. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung über vhs Weilheim (info@vhs-weilheim.de, Tel. 0881 / 9278338, www.vhs-weilheim.de)
Info
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