Frühlingserwachen mit Ayurveda Vitalität und Ausgeglichenheit

Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns und der Erneuerung. Im Ayurveda nutzen wir diese Zeit, um den Körper von dem Ballast der Wintermonate zu befreien und uns wieder fit und vital zu fühlen. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie diese Saison optimal für sich nutzen können, um Ihre Gesundheit zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten anpassen können, um den natürlichen Rhythmus dieser Jahreszeit zu unterstützen. Egal, ob Sie bereits mit Ayurveda vertraut sind oder ob Sie einfach neugierig sind, wie Sie Ihre Lebensweise an den Frühling anpassen können - dieser Vortrag bietet Ihnen wertvolles Wissen und praktische Anleitungen inklusive einer Tasse Detox-Tee.

Kursleitung: Christina Bischoff